No importa cuanto oleaje haya en la superficie del océano- una gran quietud puede encontrarse en la profundidad.

De la misma manera, debajo de la turbulencia de las emociones que perturban- nos espera una inmensa amplitud de paz.

No matter how rough the surface of the ocean becomes - a great stillness can be found below.

So too, beneath the turbulence of disturbing emotions - a vast expanse of peace awaits.

~ Chamtrul Rinpoche