Del Yoga Sutra del Maestro Patanjali/ siglo II aprox.

1.14 Sa tu dirga kala nairantarya

satkara-asevito dridha bhumih

1.14 Debes cultivar tu practica por un tiempo prolongado,

debe ser estable, sin brechas 

y debe ser realizada de manera correcta.

Así establecerás una base firme.